亿通武术气功,源自伊斯兰武术的精髓,融合了古老传统与实战经验,是一门独具特色的新式拳种。它不仅依托于传统理论,更以实战为基础,结合中医经络、气血调理,以达到身心灵的全面修炼。
亿通武术气功以阴阳之道贯穿全身,每个部位都有其对应的阴阳属性。在练习时,要学会运用动静相宜、刚柔相济、进退相随等原则,使每一次呼吸和动作都能达到阴阳互用的效果。
腰胯部位在亿通武术气功中的重要性不言而喻,因为这里是劲力的发源地。练习时要注意意识指导动作,让气与力和谐一致,从而有效运用内劲和内气。
意念在亿通武术中的作用同样不可小觑。在练习中,即使身体活动频繁,但要保持心静如水,以此来养成良好的体魄,并达到意念与身体的同步。
最后,亿通武术气功注重实用,不追求华丽无谓的花式动作,而是从实际出发,为男女老幼提供了一种普遍可行的锻炼方法。