龙形太极拳系列,是李新华先生在1998年开始创造并不断完善的系统化教学体系。李新华先生以其深厚的武学造诣,将散打、摔跤、擒拿与太极拳融合,形成了独特的练功方式。他将修身养性与实战技击相结合,让练习者既能强身健体,又能提升意志力和心灵境界。
龙形太极拳基于陈式和杨式太极拳之上,融入了各门派武术精髓,并通过流畅线条和美观姿态,将武艺提升至艺术境界。它不仅保留了传统太极拳中的强身健体功能,也展现出威猛而又潇洒的美感,使得每一个动作都显得庄重而有力。
龙行太极拳风格多变,它如同闲云野鹤般舒展流畅,又如大海波涛般气势磅礴;它如游龙环宇般潇洒飘逸,又似腾云驾雾般神秘莫测。这使得每一次演练都充满变化和惊喜。
外功训练方面,包括《强身护体功》、《揉术螺旋缠丝功》、《快练功拳》等,以提高实战能力为主;内功修炼则包含《龙形桩功》、《混元桩功》等,以培养意识力量为重点。在这基础上,还有坐禅等方法来达到内外兼修,即“精足”、“气盈”、“神旺”,在套路中运用气,在实战技击中使用气,从而实现自我疗伤、治病。
散推手技击方面,包括定步单双推手、四正推手等,以增进对方配合为目的;活步推手五行推手,则是为了模拟真实战斗场景。还有一些乱采花活步散手以及“摔拿发放”技能,用以应对各种攻击。此外,“沾连粘随”、“舍己从人”、“随曲就伸”的策略,以及掌握基本听劲懂劲技能,如“听化拿发放”,都是学习此项技巧不可或缺的一部分。此外,还需理解“以静制动”、“以柔克刚”、“以顺避害”,以及如何运用四两拨千斤的原理进行散打,这样才能真正掌握这门高超技艺。
2025-02-20
2025-02-20
2025-02-20
2025-02-20
2025-02-20
2025-02-20
2025-02-20
2025-02-20
2025-02-20
2025-02-20