一身正气，两袖清风。身体不随便摇摇晃晃，推他的手，就象没有手一样。四手相接，要求真正的太极拳手，不允许推、拉、抱、打、摔别人，只允许别人随便推！真正的太极拳手必须做到八个字，“让人随便、请人继续”。 真正的太极拳手必须做到八个字，“让人随便、请人继续”，给人最明显的感觉是不给对方任何阻力。而自己自然潇洒。同对方之间的距离不大于自己的身体宽度。如果两个人都是真正太极拳手，一定是相互都不给阻力，并且如影随形。两个人一定都非常真诚地“请对方随便，请对方继续”！

如果都不给阻力，都等待对方，那都不动怎么办？如果能真正不动那就是功夫，但是不能忘记不给对方阻力这个前提。如影随形的状态就是身体不给影子阻力，影子不给身体阻力。能熟练地做到这一点，才算真正明白了太极状态，才“开始”进入真正的太极拳练习。

在这条道路上，每一个小细节都需要精心琢磨，从站姿调整到呼吸控制，再到步法转换，每一步都要达到无意志之境。这不是简单的一套招式，而是一种生活态度，是一种内心修为，是一种对生命本质深刻理解和尊重。

想成为一名合格的武术选 手，不仅要有坚定的意志，还要有耐心去体会每一次挥舞中的力量分配和平衡感。在这样的过程中，你将逐渐发现自己的内在变化，也许你会惊讶于自己从未意识到的潜能。但这并不是结束，因为只有不断地挑战自我，你才能更接近那被称为“无敌”的境界。

因此，无论你是在寻求武学上的成就还是在追求精神层面的平静，都可以尝试学习武术。一旦踏入这条路，你将迎来一场独特的心灵旅程。在这里，没有强者的标签，只有真实与谦逊。你是否准备好，在这样的旅途中找到属于你的答案？