昨日，我遇到一位拳友，他声称自己精通走劲，却不擅长推手。他的说法让我感到迷惑，因为在我看来，走劲似乎并非与推手相比更为高深。其实，拳架、推手和走劲是太极拳练习中三种不同的方式。拳架是一种单人练习，以自我调整为主；推手则是双人互动，以帮助对方调整为目的；而走劅，则是在两个人的对抗中检验彼此的实力。这让我想起了我们过去的一次交流，当时我们尝试搭手进行走劚，体会到了沾连粘随、舍己从人、敷盖对吞等各种技巧。但遗憾的是，那次交流未能达到预期效果。我于是向他解释道：真正的走劚应是意气相随，手眼身之境界一致，同时步伐稳健，而不是步伐随意，不稳固；也就是说，步伐不能拖慢了内力的流动，而内力又不能因外来的影响而失去平衡。他听后恍然大悟，从此更加重视这三者的区别和练习方法。在太极拳的世界里，每一种训练都有其独特之处，只有掌握这些差异，我们才能更好地提升自己的实力。