我多年来致力于太极拳的研究与实践，创造了一套独特的太极拳技术体系和训练方法。以“三摇三摆”的内功为核心，结合“掷、挂、偏、拧”四大推手技法，以及提升空劲的原则，“平正即空”的理念帮助我弥合了传统太极拳中有限与无限空劲之间的差距，使得学习者能够快速掌握并享受这门古老艺术。
为了将这些理论转化为实用的教学内容，我努力融合不同的练习方式，如单式动作、拆招解析、套路演练、推手对抗以及散打应用，将它们整合成一系列完整且实用的太极拳课程。我还精心选编了一些防身技击术，并探索一种新的训练模式，即在推手中融入打击元素，在打击中加入推举动作，这是我的太极散打创意之处。
通过长期深入研究和不断修炼，我逐渐领悟到了太极拳所蕴含的“空灵境界”，这种境界超越了简单的身体锻炼，更接近精神层次上的提升。在我的指导下，每位学员都能从这个过程中获得满足感，同时也能够在日常生活中运用这些技能，增强自我保护能力。
