临清肘捶，作为一门百年以上的汉族拳法，它在山东、河北等地广受欢迎。其独特之处在于巧妙融合了多种肘法和拳法技巧，这得益于创始人张东槐（1844-1901年）的卓越贡献。张东槐出身家境富裕，但性格豪放，他从小接受良好的教育，对武术有着浓厚的兴趣和热情。他曾师从少林寺的一位名叫“腐”的和尚学习拳法，并在游历四方时与各路英雄好汉交流武艺，最终总结出一套立意深远、规则严谨、实用性强的肘锤拳。

临清肘捶中的主要招式包括十趟捶（分为老十趟、新十趟，也称长短十趟）、四季捶以及八方（卦）捶等。其中，两通或称两拖，是基本训练之一，要求双手前后左右同时动作，上下配合默契，有明确的招式也有固定的架构，同时步伐既有进攻也有退守，以成擦步进退闻名，其目的是通过落地生根来实现攻防结合，无论是两通还是十趍都可以单独练习，也可进行对练。

临清肘捶的传承链条是：张东槐——于跃周、刘汝勤等——周子岩、贾文远等——胡世铭、张铎。这一系列传承者不仅保留了原有的精髓，还不断创新，使得这门拳术更加丰富多彩，为学习者提供了健体防身修身三者的完美结合。