余门拳，源自南北两派内外风格的独特拳种，以攻为主，注重角度、速度、力度三维一体的挤击技术。其内力与运动力学原理融合，通过练拳和练功发挥传统武术技巧，使身体潜能最大化。五到七锋构造的技术要求身心协调，如流星般动作迅速，一往无前。

余门拳悟道儒禅之学，以虚实明暗、阴阳消长应对变化，不仅是一种打法，更是生活哲学，其博大精深集“打、靶、教”于一体，是传统武术中杰出代表。

在历史上，余门拳多次在擂台赛事中脱颖而出，从1918年至1933年间，在成都青羊宫、大梁子豫园剧场等地取得了多次冠军，并荣获金章金牌。这些胜利不仅提升了余门拳的声望，也证明了其高超技艺和战斗力的强大。

随着时间的推移，余门拳继续被后人传承与发展，其独特风格和丰富内涵使其成为中国武林中的瑰宝。在现代社会，这种古老而又神秘的武术依然吸引着无数人去探索与学习，为他们提供了一种精神上的修炼途径。