临清肘捶：百年拳法秘籍，山东河北传承之光。其创始人张东槐（1844-1901），家境富裕，性格豪迈，以勤学好问著称。一说曾师从少林寺腐和尚，游历四方，与武林中友善交流，经过长时间的研究与实践，最终创造了独具特色的肘锤拳法。这门拳法以多样化的肘击技巧和精妙的拳术而闻名于世。其中包括十趟捶、四季捶以及八方卦捶等多种型式。两通或拖腿是基本训练之一，它要求双手同时进行前后左右的运动，上下配合协调，同时步伐要有进有退，不离地面移动，这样的动作既能使身体落地生根，又能在攻击时考虑防御，从而达到攻守兼备。

临清肘捶不仅可以单独练习，也可以与其他招式结合进行对练。每个练习者都可以根据自己的知识水平和体能条件去探索这门艺术中的奥义，从而达到身心健全、自我防卫能力增强、道德修养提升的三重效果。

至今，临清肘捶依然由胡世铭、张铎等人继承传播，他们致力于保留并发展这项宝贵文化遗产，为后人所传承，并不断推陈出新，使得这一百余年的古老武术继续焕发新的活力。在他们的手中，这一门深厚历史底蕴与现代实用技术相结合的武学艺术，将继续在未来被更多的人欣赏和学习。