傅式形意拳,源自天津,是由傅长荣创始人“剑秋”号称的侠农、道号合山所倡导。这门拳法融合了太极、形意和八卦的精髓,在传统形意拳的基础上发展出了独特内外兼修的武学体系。其风格以舒展大方著称,既不硬也不软,同时保持整体与和谐,不拖泥带水。
傅式形意拳的一个显著特点是内外双练,即同时强化身体力量与气功修为。通过反肩背型式表现出动静分明刚柔相济之美。在学习中,我们遵循八卦理论,以太极为指导,运用五行八卦之理来塑造身法,使进退有序、急缓得宜,并将练习与养生结合起来,以达到精神与肉体相结合的境界。
练习时,我们着重于柔韧性,而不是单纯地使用力气。通过松弛而不断地动作,以意志引领呼吸,将心灵、思想和气息融合在一起,让内外一致感应自然流畅。此外,傅式形意拳强调德行作为其根本,因此在实践中也注重遵循道教文化并重视师承传授。
尽管它起源于河北,但这门拳法已经形成了独特而完整的体系,与其他地区或支派均有所不同。2013年10月,它被正式收录入《天津市非物质文化遗产》,成为了一种保护并推广这一传统武术艺术形式的手段。
2025-02-16
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