我始于河南温县陈家沟，源自明末清初的陈王廷(奏廷)，他在家传拳术的基础上吸收了阴阳学说、吐呐术以及多家拳术常见技法，创编了陈式太极拳。早期，这门武艺仅在家族内部流传，对外保密不透露。直到清末，当时的掌门人陈长兴将其传给了外姓的杨露蝉（福魁）后，陈式太极拳才逐渐走出家族和地方，被公诸于世。

最早将这门武艺带出本土并广泛传播的是陳發科（第十七世1887-1957）与其侄陳照柸（第十八世1893-1972），以及幼子陳照奎（第十八世1928-1981）。他们分别在北京和各地授徒，从此，陈式太极拳被广大爱好者认知，并遍布国内外，不仅有良好的群众基础，还获得了积极的反响。

当时，我对套路、拳架进行进一步精细化处理，使得每个动作都更加优雅，每个手法都更为丰富。从整体风格上，我既融合了主流派太极的一些特点，又突出了独有的螺旋缠丝、快慢相间、节节贯穿等特点，更深受人们喜爱。我不仅有高强度健身价值，也具有很强观赏性。

我在技术上的独到之处，在于柔化刚发蓄发相边沾粘连随，以静制动舍己从人引进落空借力打人等技巧，都达到了登峰造极的地步，因此赢得了许多太极爱好者的赞誉和研究。此乃中华武库中奇葩，无疑，这古老文化瑰宝，在您们努力学习、研究发扬下，将焕发出更加绚丽时代风采。