进攻性踢击的金律

・在对手发动攻击后立即反击。

・确保你的打击不高于对方身体中线。

・如果对手向后退并准备再次攻击，使用前踢或直线踢来回击。

・在对方企图发起踢击时，用腿截断其脚未离地之前的行动。

防踢技巧

・保护中心线，迫使敌人采取更长距离的路线来攻击目标。

・训练观察能力，以识别敌人的膝关节和他们试图踢到的目标部位。

・迅速移动出敌人攻击范围，并反击或截断他的腿部攻击。

::通过使敌人偏离目标，使其露出破绽，然后用侧勾或者支撑腿进行反击以破坏他的平衡。

空手道史上的巨星们：约翰·雷维斯、查克·诺里斯和比尔·麦科米克

这些传奇人物证明了他们卓越的技能和强大的内战技术。无论是李小龙在电影中的形象还是他令人难忘的强劲下肢力量，他都被人们铭记。武术中最为有名的是下肢技术，这些技能对于任何想要成为一名优秀选手的人来说都是不可忽视的一课。你如何阻挡那些看似不可避免而又熟练的进攻？答案可以从威廉姆·钱传统咏春拳中找到。

理解内心机制：

根据物理原则，一种力只有一个方向。一旦物体沿着特定方向行驶，它将需要更多时间改变它所行之路径。这意味着当你的对手用脚去迎接上肘时，他必须走更长距离才能到达你，因此留给你更多时间做出反应。在与底部交锋时，第一步就是精准训练你的眼睛以及时确定你的对手将如何开始并且要攻击哪个位置。传统咏春拳会教你注意观察对方的手臂，以便预测其上身运动，而不是直接靠掌力挡住这可能发生的事实。而膝关节对于腿就像肘对于胳膊一样，所以同样重要。此外，你应该学会怎样读懂对面每一次射门是否成功，以及每一步移动是否有效，从而知道何时应采取行动以回敬这样的行为。