进攻性踢击的金律

・在对手发动攻击后立即反击。

・确保你的打击不高于对方身体中线。

・如果对手向后退并准备再次攻击，使用前踢或直线踢来回击。

・在发现对手即将发起踢击时，用腿截断其攻击脚尚未离地之前。

防踢击的金律

・保护中心线，迫使对方采取更长距离的攻击路线。

・训练观察对手膝关节，以判定其踢击的路径和目标部位。

・迅速移动出对方可能进行踢击的范围，并执行反擊或截擊。

・尽量让对方保持持续运动，但要使其偏离目标，然后以此为机会打他的支撑腿或者破坏他的平衡状态。

::缩小与对方之间的距离，使自己脱离被他们进行足技攻擊範圍，同时转移到他们挥动的手臂外侧，对方随之处于防守态势。

1966年，空手道天才约翰·雷维斯在华盛顿特区举行的一场比赛中战胜了朱恩·瑞，他一夜成名。令人难以置信的是，这是他第一次参加正式比赛，每一次得分都来自一种技术——侧面飞脚。

随后的六年里，查克·诺里斯用他的摆式飞脚统治着空手道界，他实际上赢得了从1965年到1970年的所有主要赛事，这包括六个级别冠军。1970年他带着荣誉退役，也就再没有留给其他选手机会。他以21连胜退役，其中包括11次TKO成功。

这些冠军以及之后更多的人证明了他们强大的飞脚和卓越技能。事实上，武术一直以飞脚最著名，即使是我们难忘的李小龙也是通过强有力的飞脚留下深刻印象，而不是复杂且精妙的截拳道擒拿技巧。

如果说飞脚是武术品质的一个标志，那么成为一位优秀选手，你必须学习如何应对那些看似不可避免而又熟练无比的地步袭扰。你怎样阻挡那些似乎无法抵御却又熟练精准的地步袭扰？答案可以在威廉姆·康纳德传统咏春拳中找到。