一、膀手的艺术与实用

在那场著名的《八三年武术事件》中，参与者们展现了他们对咏春拳法的一种特殊理解——膀手。这个概念简单却深奥，它不仅体现了武者的智慧，也揭示了防守与攻击之间微妙的平衡。在咏春小念头中，膀手是应对强大有力的攻击时临时采取的一种防御策略。它源自口诀“膀手不留拳”，意味着尽管其初衷是为了创造击打机会，但实际上只能作为被动的手段而非主动。

二、掌握三种基本型态

膀手分为高位、中位和低位，每一种都具有不同的战术应用。高位膀手要求肩肘腕形成斜面水平，如同山峰般稳固；中位则需肩高于肘、肘高于腕、腕低于肘，犹如桥梁连接天地；而低位则需要后脚跟垫起腰马与重心，让整体呈现出流畅自然的姿态。

三、避免常见错误

在执行膨胀之力时，要确保臂部保持45度角，以便顺应对方力量。此外，不要以小臂或拳去阻挡，因为这会犯下寻找敌人的错误，同时也给予对手空间。而耸肩也是不可取的，因为这会导致局部肌肉紧张，从而影响震荡之力。

四、加强辅助性训练

通过木桩练习，可以提高正确角度的掌握，并增强大小臂伸缩肌活性。此外，可将皮条拴在木桩和小臂间，以提升速度和震荡力。

五、实战中的运用技巧

虽然膨胀之力是一种被动防御，但它往往是配合其他拳法组合使用，而不是单独存在。在实际操作中，一些门派认为这是为了架挡对方攻击，这并非咏春真谛，更是不切实际。这就像单纯挡住对方第一波攻击，却未考虑到可能出现第二次或第三次冲击，从而失去了最佳机会进行反击。

六、一针见血：消击摊打破抱技巧解析

膨胀消击：当对方直线拳即将命中，我利用弹桥无法及时回应，此刻我以臂为刀，将其截断，同时左右交错发挥双重威胁。

膨胀摊打：对于中线直线性的进攻，我实施转向卸掉力量，然后瞬间变换成摊开式，与此同时发起正面攻击。

膨胀破抱：当对手试图近身围抱，我利用转移点，使其难以接近，再结合圈子化变换成摊开式，让他无从下嘴巴。