傅式形意拳,源自天津的非物质文化遗产,是由傅长荣创立的,这位拳师以“剑秋”为字号,“侠农”为号,“合山”为道号。傅式形意拳融合了太极、形意和八卦之精华,以阴阳五行八卦作为其核心理念,在基础上的形意拳中发展出了内外兼修的独特拳法。
风格上,傅式形意拳追求舒展大方,既不失刚猛,又不忘柔韧,不仅整体协调,而且能在动静之间找到平衡。它强调刚柔相济、攻防并进,不仅不会拖泥带水,而且练习时能够感受到精气神与身体的统一。
其特点在于内外双练:外部训练强化力量和身手,而内部则注重气功养生,以整合刚柔两者,使之达到反差明显,但又协调一致。在形式上,它运用肩背反向型态来表现力度,并从太极和八卦中汲取智慧,将这些元素融入到自身实践中,以八法作为指导原则,确保练习有序而且有效。
学习这门艺术需要以柔克刚,为主体而非末端,同时保持松懈但不放弃动作中的静默状态,用心领悟气息,让意识与气息相连,从而实现内外的一致性。傅式形意拳倡导以德治武,以武促德,把握道教哲学为基础,将太极、形意和八卦等多种理论结合起来,形成了一套独具特色的综合系统。
此外,这门艺术还具有广泛吸收其他流派精髓并自成一家的特色,对于2013年10月,被天津市政府正式认定为《天津市非物质文化遗产》进行保护。这表明了 傅式形意拳 不仅是中国传统文化的一个重要组成部分,也是中华民族宝贵财富的一部分。