咏春拳，源远流长的中国武术精华，是一套专门为了制止侵袭而设计的技术，它是一种积极、精简且合法的正当防卫系统。与其他中国传统武术相比，咏春拳更注重快速有效地对付敌手，以减少伤害并保护自己。这种以“中线理论”为基础的南拳技巧，强调正确的心态和思维方式来指导身体动作，其特点在于独到的“小念头”、“寻桥”和“标指”等概念。

练习方法通常包括双人对练中的“黐手”和“黐脚”，辅助器材有贴墙沙包、三星桩，而训练设备则包括木人桩、刀、棍等。李小龙在年轻时因为体弱多病，被迫学习佛山咏春拳，这门武功让他在后来的美国留学生活中获得了坚实的基础。在美国，他不仅开设了名为振藩国术馆的地方，还开始研究并融合中外武艺，最终创立了截拳道。

1971年返回香港后，李小龙投身电影界，用他的咏春拳技巧打造了一系列震撼世界影坛的功夫片。他因而被誉为功夫之王，同时，也使得他早年的佛山咏春拳技术在全球范围内广受欢迎。