这种松在眉宇间的放松，是人在练太极拳过程中能够看得见、感觉得到的一个现象。它既是习拳的内在要领，更是身、心、息整体进入练拳状态的一种外在表现。放松体感、意感以及气息的感觉无不体现在眉宇之间。

毫无疑问，太极拳所指的放松，是就整个身体的放松而言的。也就是说，习拳时练习者的身、心、息应该全面放松。即是说，放松眉宇这一部位也是其中重要的一部分。那麽，我们应该怎样理解“松在眉宇间”呢？

一方面，从身体这个整体来看，放 松眉宇部位，只是整个身体放 松的一个小部分，但它具有全身 放 松 的表现特征。在习拳过程中，全 身 的 放 松 是以局部或部分肢体 的 放 松 为基础完成，没有局部或 部分肢体 的 放 松 也不会有全身统一 的 放 松；换言之，全身 的 放 松 是由身体各个部分及 时进行同步调节，不同部位和不同 时间段都需要相应地进行调整，以达到最为完美与自然的情形。

另一方面，从眉宇这个部位来 看，它可以明显地反映出习者练 拳时身心息三者的状态，这种观点与中医文化有着密切联系。这一点直接关系到印堂穴周围神经脉络穴位，以及通过这些穴位传递的心理活动和情绪变化，而这些又直接影响到人的精神健康和生理状态。

因此，在学习太极拳时，要注意养成良好的心理状态，如乐观态度微笑面对生活中的困难挑战，同时保持圆柔意念，让自己的内心充满温暖与慈悲。此外，还需学会忘却过去的心结，让自己的心灵得到释然，并且不断地将这种平静舒缓的情绪带入到每一次练功中去，使其成为一种生活方式。

总之，“松在眉宇间”的概念不仅仅是一个理论上的定义，它更是一种实践中的要求，一种锻炼出的境界。一旦掌握了这种修为，就能使自己的呼吸更加均匀，对于调节呼吸甚至还有助于减轻压力降低焦虑。而对于想要深入了解此法的人来说，无论是在理论上还是实践上，都需要持续探索和磨炼，最终达到真正融会贯通的地方。