一起健身的室友文案舍友午睡总是从12:00直接睡到17:00多，期间我完全没有行动能力，该怎么办宿舍梯子是垂直的住上铺怎么办一起健身的室友文案与室友一同健身，真是件既有趣又充满动力的事情。每天傍晚，我们相约在健身房，互相鼓励，一起挥洒汗水。看着彼此逐渐变得更强壮、更健康，心中的满足感油然而生。

健身不仅让我们拥有了更好的身材，更让我们学会了坚持与自律。在这个过程中，我们不仅是室友，更是彼此成长路上的伙伴。感谢有你，让我的健身之路不再孤单。舍友午睡总是从12:00直接睡到17:00多，期间我完全没有行动能力，该怎么办我就是这样的人，在床上午睡直接就睡到七点了。。。然后醒来我就会非常的懊恼生气。这么好的一个周末，竟然睡了一下午。我老婆也不叫我起床。这个时间用来打游戏用来刷抖音，用来煲剧不香吗？我身体上很需要睡觉，但是我心理上是不想睡的。。。有时候下午5点醒来，发现睡这么香是因为老婆竟然把窗帘关了。😄😄😄内心1万个草泥马奔腾。。。

搞明白这个心里，换位思考🤔。你的同学可能不是真的想睡到下午5点，两三点就差不多了。

如果你们关系好，你可以直接平时开他的玩笑。旁敲侧击的了解他是否真的内心有睡到5点的心理需求。如果他没有这个需求。那你就。用自己手机设个2:30的闹钟。到时自动播放DJ闹铃。😄😄😄😄。该干啥干啥。 如果他确实内心有这个需求。你可以给他打一个预防针，和舍友说下午三点后要洗衣服，键盘打字会有噪音。

如果你们关系不好。也懒着跟他沟通他到底有没有这个心理需求。那你就买一些香香脆脆的零食。那种隔壁宿舍都能嗅到的零食，那种大味的零食，那种声音响脆的零食。开始慢慢的吃。再来点噪音，来点儿音乐。爽快的。敲击键盘。 如果是男生，你可以玩一盘王者。和队友互动互动。制造噪音毫不尴尬。如果你是女生，那就玩几局，狼人杀，😄😄😄毫不尴尬。

只要你不尴尬，尴尬的一定是对方。谁让他不像正常人作息呢，你说是不？

典型的无执行力，你如果需要依靠别人才能行动，那你就是一个永远无法成长的小孩，但你能意识到这个问题，也想改变自己，那么你就要离开这个生活环境，并且考虑更换现在的工作，你需要销售业务类型的工作最快速度锻炼提升，学习也必不可少，多看相关书籍，确立自身缺陷，逐步改善。

你是想说，他午休，你不能大声说话，干活，怕打扰了他。所以耽误了你，还是你跟他睡了？

如果是第一种。那可不必太过于约束自己。你可以注意到两三点，起床的活。但是尽量轻一点，比如说看视频，玩游戏什么，带个耳机。洗衣服什么开水声音不要很大。但是一些非必要做的事，可以放一放。相信做到这点，对你不会有太大的约束，他也能接受。好不周末容易休息了，每个人都有自己的休息方式，你不能说为了自己就让别人不睡觉。需要彼此理解。

如果他天天中午都睡到晚上五点半，我很好奇你们是干啥的？一天不用干活吗。如果是那样，那也没啥好纠结的，该干啥干啥，但音乐，游戏什么的声音最好还是不要外放。

他睡午觉和你行动能力有啥关系？他压着你睡的？

你要是想打游戏了，插着耳机打，别影响别人就是了。

你要是想看书了，安安静静看书，或者去图书馆，都行啊！

他午睡的时候地球停转了吗？宿舍梯子是垂直的住上铺怎么办住上铺的同学在使用宿舍梯子时需格外小心。首先，上铺同学应该在爬梯子前确认梯子稳固、未松动。

其次，在爬梯子时要注意保持平衡，尽量使用手扶着梯子。最重要的是，上铺同学应该穿着合适、安全的鞋子，以免在上下梯子时意外滑倒或伤手。如若一时不能独自上下梯子，可寻求其他同学的帮助。总之，要安全使用宿舍梯子，需要细心、小心、谨慎。