如何有效地教授太极拳融入中国十大剑法的叶式史教程

回忆起童年时期,我就开始学习武术,跟随教练在队伍中排列,日复一日地练习抬腿、冲拳、马步和扑腿,以及搁脚和拉韧带。这是每天训练不可或缺的内容。没有几个月的坚持训练,你就无法掌握正规的套路拳。

我正式向师父学习太极拳,也从最基础的单人动作开始。长时间以来,每天我只做左右提手挥臂、左右倒撵猴以及左右搂膝拗步。如果不是这样,那就是左手或者右手独立练习掤。久而久之,我感到厌倦、困惑,有时候甚至想放弃。但是我强烈的求知欲驱使我继续坚持下来。在后来的岁月里,当我再次学习其他动作时,我发现自己已经能够很自然地掌握各种拳架,而且每个动作都流畅无缝,富有韵味。此外,叶家的太极剑也非常完美,不输于他人。我认为这是师父给我打下了扎实且雄厚的太极拳基础。

现在看待当前太极拳教学的情况,我不得不说真的是令人遗憾:

首先,大多数教师会灌输学生大量关于太极理念,如阴阳学说等,这些都是空洞的话语,没有实际操作,只能让学生口头上滔滔不绝,而内心却一窍不通,一无所知。

太多教师忽略了基本功教育,“站桩”、“武术导引”、“吐纳法”等都不教直接进入套路教学。不仅如此,即便是最基本、中正的一般姿势矫正也不进行一个月学会一套完整太极拳套路,就宣布大功告成。

教师首先展示并模仿出正确姿势,然后学生模仿,但他们根本不知道这些姿势背后的来龙去脉,也不知其内涵和实际应用用途。唯一目的就是尽快学会动作,以便可以自己独立完成整个套路。

更不可思议的是,一些刚刚几天学过的人竟然可以像模像样地指点江山,让后来的新生们打拳,同时主办方既默认又允许甚至优哉游哉旁观。这更为荒谬的是,即使新生的打法并不好,他们依旧被赞扬得意洋洋,自认为已经成为行家高手,这简直误导了子弟!

有些学生学着各式各样的套路,每个新的技巧都要花费时间精力去掌握,而教师则熟视无睹,对此置之不理似乎与他们已无关联一般。

作为个人,我认为,无论是在义务教书还是收费授课,或是在学院、高级会所、养生馆或者武馆进行教学,都必须遵循以下原则:

作为老师,要严格遵守传统武林道德,为师敬业,不容有一丝懒惰。

必须铭记“学击容易改击难”,决不能草率处理,更不能欺骗人!

3.“三个月举重半年的摔跤十年的太極”,这历史造成的心酸教训同时也是警示:学习太極難要真正把握它深奥真谛难上加难,所以要求每位老师一定要胸怀宽广,不受种族门派束缚,全身心传授真功夫,这也是当代老师应承担责任之一!

教授者必须明白两层截然不同的概念和教学方法:

A为了普及推广,可以速成教学但必须严格按照国家规定执行认真的细致传授,使学生感到满意,从心里喜欢。

B专业院校高额收费场馆,则以传授真正技击功夫为宗旨;单纯教授打套路不足以符合经典要求失去了名声威望。

C继承弘扬发展中国正宗历史重任完全落在德高望重名声赫赫老一辈行家肩上。

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