文/ 张宝银 王宗岳宗师的《太极拳论》,是太极拳的指导理论，深刻揭示了太极拳应当遵循的“道德”与实践原则。太极拳必须以此论为指南，离开此论而谈太极拳便如同空中楼阁，不仅无从下手，更无法得其精髓。“走架行功”，即通过演练套路来修炼内功。这不仅要求动作规范，还需意念专注，以达到内外兼修、精神舒畅的境界。

王宗岳宗师在《太极拳论》中提出了许多宝贵见解，如自然站好、通体放松、平心静气等，这些都是练习者必须掌握的基本要领。在实际操作中，要紧扣这些原则，将之融入到每一次练习之中，无一不需要细致地理解和实践。

走架行功中的四大要领——虚领顶劲、气沉丹田，不偏不倚、忽隐忽现，是太極武学高峰上的金钥匙。每一个动作都蕴含着丰富的情感和智慧，如“左重则左虚而右已去”，“右重则右杳而左已去”，这样的变化充满了生动活泼，让人耳目一新。

然而，在追求这一切时，我们不能忘记最根本的是轻松自然，即使是最复杂的技巧，也应用力缓慢，从容自若，像水一样流畅地展开。这样才能真正体会到阴阳交替的妙用，使自己的身形随意化，让对手难以捉摸。

这正是王宗岳宗师所强调的一种悟法，即通过不断修炼，“牵动四两,拨动千斤”的过程来达到最高境界。而这种悟法并不只是速度快或力量大的问题，它更关乎于如何将内外相合，使身体与天地保持一种和谐状态，这就是“双重”之病的一个解决方案。

因此，每个练习者都应该明白：“舍己从人”，在推手或走架的时候，都要学会顺应对方，而不是死盯着对方。只有这样，我们才能真正体会到什么叫做和谐共生，而非竞争对抗。当我们能够在这个层面上达成某种共鸣，那么我们的步伐就能像云雾一般飘然自在地移动，就能像水波般随机适应周围环境，这才是真正的大成者所展示出的风范。

总结来说，《王宗岳》的《太极拳论》提供了一系列指引，为我们打开了通往内心世界的大门。但这并不是结束，而是一段旅程开始。在这条道路上，我们需要不断探索，深入思考，以及勇于尝试，因为只有不断地学习与实践，我们才能逐渐接近那份超凡脱俗的心灵境界。