当代杨式太极拳名家傅声远常说：“要学好太极拳，习拳者应当具备‘六心’。即信心、恒心、决心、耐心、专心和虚心，并且还要学会‘自讨苦吃’。”在多年的太极拳教学中，笔者把大师所说的这“六心”贯穿于其中。今拟拙文直抒胸臆，愿与大家共勉。

首先，要有信仰之力。太极拳博大精深，奥妙无穷。它确实比其他武术和健身术难度大，复杂得多。不仅技艺高超，更需内在修为丰富。有的学员开始时下了坚定之誓，但学拳过程中稍遇困难就失去了信仰之光，最终落个半途而废。而有些人如同赶庙会，只图热闹一阵子，不知不觉间，便迷失了方向。所以，从思想上要相信自己能够掌握并精通才行。这也正如古话所言：“腰杆一挺，可以登山；腰杆一弯，却难以担当重负。”说明唯有满怀信仰去学习，你才能真正地学会它，最终达到炉火纯青的境界。我认为，这种信仰来源于不断的学习与实践，只有不懈努力，你的技艺自然就会日新月异，而你的信念也将越来越坚定。

其次，是持之以恒的毅力。在追求杨式太极真谛的道路上，每一步都需要时间和汗水作为交换。你必须对自己的目标有清晰认识，对每一次练习保持严格要求。在漫长的人生旅途中，即便面对各种意想不到的挑战，比如初学者的身体不适或是技术上的困惑，都不能动摇你的决断。你必须像铁一样韧性十足，为自己安排好的练习时间，一刻也不放弃。一旦你将太极拳视作终生的伴侣，那么持久与毅力便成为你不可或缺的心灵支柱。

三是决绝的心志。在面对这个充满智慧与美丽世界时，你需要有一颗愚公移山般坚定的意志，无论风雨无阻，都能保持前进的步伐。当岁月流转，当经验积累到一定程度，你将会领悟到这个艺术背后的奥秘。而智慧总是来自于实际行动中的探索与体验。如果没有这种精神上的承诺，没有数十年如一日的地勤奋，你可能永远不会触及这个艺术世界的真理。“千遍万遍再次演练，让熟悉变成自然流畅”。如果你没有持续思考，也许最终还是无法解锁这门艺术的大门。

四是耐受一切的心态。当我们踏入这片广阔而神秘的地方时，我们需要的是一种宽容和理解。这不是一个急功近利的地方，它更像是需要慢慢品味的一杯浓茶，不可急躁地饮尽。此外，有些初学者往往过于着急，他们忽略了细节，这是一个致命错误。不妨放慢脚步，将每个动作都细致地琢磨透彻，再逐步推进至下一个层级。而那些只关注表面的表现，而忽视了内在修养的人们，他们最终只能望洋兴叹，因为他们从未真正接触过这门艺术。

五是专注所有的心神。当我们进入这一领域时，我们应该全神贯注，不让任何分散我们的注意力影响我们的思维和行动。每一次挥舞手臂，每一次转体应都是经过深思熟虑之后才做出的决定。这是一场内在修炼，更是一场对于传统武术本质意义上的探索只有这样，我们才能真正感受到那份中正安舒、轻灵圆活、松柔慢匀等特点展现在我们的眼前，就像行云流水一般连绵不断。

最后，是虚怀若谷的心灵态度。在此，我提醒您不要因为浮夸或者自大的态度而错失良机。记住，您并不孤单，在您的路上总有人愿意伸出援手教导您，或许是在您的双腿之间，或许是在您的双手之间。但请记住，您始终站在他人的肩膀上，因此谦逊乃至虔诚变得尤为重要。如果您能够把这些“六心”融合起来，使它们相互支持，那么您一定能驾驭好这门世传世承的小小天地。