王宗岳宗师的《太极拳论》，是太极拳的指导理论，是太极拳应当遵循的“宪法”大纲。太极拳必须以此论为指南，离开此论而谈太极拳是“天马行空，独往独来”。走架行功，“走架”指演练套路；“行功”，意为练功夫。“走架行功”，意即通过演练套路练功夫。走架是行功的手段与载体。

在社会中，我们如何能通过学习《太极拳论》和进行走架行功来提升自己的太极拳水平呢？首先，我们必须深入理解王宗岳宗师《太極武學論》的精髓，即自然站好、通体放松、平心静气、顶劲虚领等，这些都是实现内外合一、动静结合的关键。在实际操作中，要紧扣这些原则，不断修炼和探索，以达到自我完善。

接着，笔者将根据个人体悟，对这一过程进行以下阐述：

立身中正：在任何时候，都要保持身体的中心位置稳固，就像车轮一般活力充沛。

意守丹田：丹田乃内家武术中的重要概念，位于脐下两寸处，是存放生命之力的所在地。

动分静合：动作要有节奏感，但每个阶段都要达到完全的停顿，这样才能使整体动作流畅自然。

变化万千：通过不断地调整姿势，使得手臂或脚步出现无数种变化，而不至于重复机械性地执行同样的动作。

阴阳调和：懂得阴阳之理，可以顺应对方变化，不被对方牵着鼻子走，从而达到真正意义上的对抗状态。

最后，我想强调的是，在实践中，无需过度追求速度或力量，而应致力于轻松自然、高效率，以细微之处寻求真谛。在这种方式下，即便是在推手或者其他形式的对决中，也能游刃有余，因为你已经掌握了最根本的人生哲学——做到足够柔软以适应一切挑战。

总结来说，《 太極武學論》与“walk-through”的结合，是我们在社会实践中的必经之路。这不仅仅是一种技术上的训练，更是一种生活态度和人生智慧的一种展现。