当代杨式太极拳名家傅声远常说：“要学好太极拳，习拳者应当具备‘六心’。即信心、恒心、决心、耐心、专心和虚心，并且还要学会‘自讨苦吃’。”在多年的太极拳教学中，笔者把大师所说的这“六心”贯穿于其中。今拟拙文直抒胸臆，愿与大家共勉。

首先，要有信仰。太极拳是一种深奥的艺术，它蕴含着丰富的文化内涵和哲理。学习它，不仅仅是肉体上的锻炼，更是精神层面的修养。在这个过程中，有些人可能会遇到困难，但只要保持坚定的信念，即使面对重重障碍，也能够勇往直前，最终实现自己的目标。

其次，是持之以恒的毅力。学习太极拳是一个需要时间和精力的过程，对待每一天都要有计划性，每一个动作都需细致地练习。这不仅要求我们对时间管理有一定掌握，还需要我们在面临挑战时展现出超凡的韧性，就像古代智慧中的故事一样，只有不断地努力，我们才能最终达成目的。

再次，要坚定不移的决断力。就像古时候的愚公移山一样，我们也应该为自己设立明确而坚定的目标，无论环境如何变化，都不能轻易放弃。如果我们能持之以恒地追求，那么随着时间的推移，我们将会领悟到更多关于太极拳奥秘的大道理，这正是许多高手长期勤学苦练所得到的结晶。

第四点，是耐住寂寞的心态。当初学者容易因为进步缓慢而感到沮丧，但实际上，每个人的进步都是渐进式的，不应急躁向前，而应静下心来，从容不迫地去理解每一个动作，每一个技巧，只有这样才能真正掌握并融入其中。

第五点，是全神贯注的一颗专注的心灵。在练习的时候，我们必须把注意力集中在每一次呼吸、每一次移动上，将它们融合成一种流畅自然的人体语言，这样我们的身体才能够达到最佳状态，使得我们的打法更加优雅，更加完美无瑕。

最后，要保持谦逊虔诚的心境。一位武术高手曾经说过：“我十年未出门。”这说明了只有经过长期潜修与实践，方能真正掌握武艺。在这个过程中，我们必须保持谦逊，一切问题都是可以通过学习和探索解决的问题，所以不要害怕向他人请教或从错误中吸取教训，因为这些都将帮助我们走向更好的自己。

总结来说，“六 心”相映如同星辰一般璀璨，在太极拳之路上指引着方向，让那些渴望成为一名优秀武术家的朋友们找到正确路径。而对于已经踏上了这条道路的人来说，它们则是不可或缺的心灵伴侣，让他们在行走之间不断提升自我，为构建健康强健的人生奠定基础。