南派太极拳以其简洁优雅的套路著称，内涵丰富，结构精巧，每一个动作都在腰身的柔韧与肩臂的灵活之间找到平衡。演练时，似乎随风而动，轻盈如行云流水。它融合了刚强与柔弱、快速与缓慢，不断展现出不同的面貌，有时似行云般悠闲自得，有时又如闪电般迅疾无声。

技法古老而不失现代感，以刚柔相济和缓急相兼为特点。在运用技击方面，它采用乘势借力、反筋背骨等手法，使得每一次打击都充满力量，而拿捏对方却又带有跌倒之意，这种跌打结合使其格外难以防守。

南派太极拳还具备独特的太极腰功夫、八卦步法以及形意劲道。这门拳学既可快速展示其威力，也适合于细致探索其中深奥之处；既可以独立演练，也能与其他套路互补，是不同水平爱好者共同研习的理想选择。