我亲自探索中国太极螳螂拳的奥秘，这一武学艺术源于明末反清志士王郎（即于七）的创造。后来，亲传升霄道人杨衍锋承接了这一武术，并通过自己的实践和研究，集大成。他的著作《少林衣钵真传·罗汉短打密钥》至今仍被视为螳螂拳的圣典。

王郎所创的螳螂短打法，将原属于少林派的内功与外式拳术相结合，体现了刚柔并济的理念。这一体系在李秉霄手中得到了进一步发展，他是由升霄道人亲传而来的开宗祖师。在清朝乾隆年间，李秉霄将这门拳艺带到了莱阳，并在那里建立了一脉九代的人才培养系统。

据历史记载，包括李秉霄、赵珠、梁学香、姜化龙、宋子德、崔寿山、徐凤岐、孙德和孙志斌等九位高手，他们都是太极螳螂拳正宗嫡系的一脉传承者。

这个拳种并不追求繁复的手势，而是注重捕捉到螳螂灵活机动以及太极流畅自然的手法，以及寒鸡步等技巧的运用，以此来锻炼身心。此外，该系统还强调“势偏骨正”作为其宗旨，即通过劲力来调整身体结构，使力量更为集中和有效。此外，它还讲究刚柔顺巧四个劲力的融合，以及根据情况变化而表现出不同的风格特点。

行功时，一定要保持精神上的爽快感受；二是要让每一个动作都充满内在之美；三是要使步伐轻盈且具有和谐感。而行走时，还需要遵循“五和三催”的要求，即平衡性、高度协调性、三维空间运动能力等多方面因素。这一切共同构成了中国太极螳螂拳独特而深邃的哲学底蕴。