傅式形意拳,源自天津,这门非物质文化遗产是由“傅长荣”创立的,他字“剑秋”,号“侠农”,道号“合山”。傅式形意拳融合了太极、形意和八卦的精髓,在基础上发展出了内外兼修的拳法。它以舒展大方为风格,既不硬又不软,不乱也不散,动静分明,刚柔相济。
这门拳法的特点在于内外双练,对外部力量进行精化,以整合力、刚劲和柔韧达到强身健体。通过反 Shoulder 和背部型式来发挥力气,“肩打一阴反一阳”。它吸取了太极和八卦的优点,将形意融入其中,以八卦作为指导原则,使进退有序、急缓适宜,同时将练习中的精气神统一起来。
内在炼功侧重于气的培养,用以通畅血脉、开启窍户,有助于养生防病。在实践中,以形为本,用心领会气,让心神与意念相结合,实现内外合一感受而随之变化。
傅式形意拳深植道教文化之中,以德行为根本,以武术入道,它遵循道教精神追求贵德,并尊敬师承传授。尽管其起源于河北,但与其他地区如河北、山西等地所传支派不同,此派以其独特性被收录至《天津市非物质文化遗产》目录中。
2025-01-26
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