顶级宗门傅式形意拳

天津非物质文化遗产傅式形意拳,源自河北,由傅长荣创立。傅长荣字剑秋,号侠农,道号合山。傅式形意拳集太极、形意、八卦为一身,成阴阳五行八卦合一体,在基础上派生出一种内外兼修的拳法。

风格方面,这门拳法舒展大方,刚柔相济,不拖泥带水。特点在于内外双练,外练以精化力强身健体为主,而发力以整、合、刚、柔为原则。在型式表现中,以反肩背的方式运作,“肩打一阴反一阳”。它融取太极和八卦之长处,将形意融入其中,以八法为准则进行进退,有序且有法,同时将精气神练习成为一个整体。

内炼方面,则注重精化气,以通脉开窍养生去病为目的,用形作为体,用意作为用,以抱元守一为宗旨。此外,该拳法也强调心神意气与身体之间的统一感受而随之变化。

练习方法主要以柔和松弛为主,不懈地保持动态中的静态,让意志引导呼吸,与气息相应。在整个过程中,要达到心神与身体完全的一致感,并通过感知来实现通透无阻。

傅式形意拳不仅以德治世,而且将武术追求更高层次,即“遵道贵德”,遵师重教。这门传统艺术被视作结合了道教文化与理论,是太极、形意及八卦三者的完美结合,其独特性得到了2013年10月由天津市政府收录至《天津市非物质文化遗产》这一重要认可。

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