傅式形意拳，源自天津这座古老而又充满活力的城市，它的创始人傅长荣，以“剑秋”为字号，“侠农”为号，“合山”为道号，是一位深谙内外兼修之道的武学大师。他的傅式形意拳，不仅集太极、形意、八卦于一身，更是融合了阴阳五行与八卦的精髓，形成了一种独特的内外兼修拳法。

其风格如同江湖中的豪杰，既有刚猛之气，又有柔和之韵；既不硬朗生涩，也不软弱无力。它是一种动静分明、刚柔相济的大智慧，无论是攻或防，都能自然而然地展现出其威力，而不会拖泥带水。

傅式形意拳的一大特点在于其内外双练方式，即在体术上注重实效，同时也注重精神层面的提升。通过反肩背等型式表现来发挥力量，每一个动作都蕴含着整合与协调的哲理，用以指导练习，使得进退有序，急缓有法。

练习傅式形意拳时，以柔和舒展作为基础，松懈却不放弃，这正是达到内外合一的心法。在这个过程中，我们要学会以意领气，让心神与气息相融，为此我们还需要不断地感受并随之变化。这门拳艺强调德行与武艺并重，以道教文化理论为依据，将太极、形意、八卦等多元元素融会贯通，在2013年被正式收录入《天津市非物质文化遗产》名录。

总结来说，傅式形意拳是一种集大成者，它不仅传承了中国古代武术的精华，还将这些传统元素进行了创新性的演绎，使其成为一种独具特色的运动艺术。