在现代社会，越来越多的人开始对武术产生兴趣，不仅是因为其作为一种运动形式带来的健康效益，更因为它蕴含的哲学思想和文化内涵。然而，传统的武术门派往往需要师承系统，对于没有正式指导的情况下自学者来说，这种方式可能显得不太实际。但是，并不是所有的武术都是这样，适合自学的武术确实存在，它们通常具有较为简单、易于理解和执行的手法，以及较强的地理性和时间性。

首先，我们要了解的是什么是“地理性”？这是一种指向身体自然协调性的特点，即通过身体自身的平衡感和直觉来完成动作，而非依赖复杂的手势或技巧。这一点体现在一些轻功类别中，如广义中的太极拳、少林寺里的十八路打法等，它们更侧重于内部力量与节奏感，而非外部形态，因此对于自学者来说相对容易掌握。

其次，“时间性”则涉及到动作流畅度与连贯性的问题。在很多情况下，当我们学习某个动作时，我们会将其分解成若干个小部分，然后逐渐练习连接起来形成完整的一套招式。这种训练方法虽然有效，但也很耗时。如果选择了那些已经有明确标准化动作序列或者单一招式重复练习的武术，那么即使不受正式指导，也能逐步掌握并进行深入提升。

此外，还有一些古代著名门派如八卦掌、形意拳等，其结构比较开放，没有固定的套路，可以根据自己的理解和体验去创造新的动作组合，使之更加符合自己的身材特点，从而更好地发挥自己的潜力。此类门派因其灵活多变，在一定程度上减少了因师承不同而导致差异过大的现象，为自学提供了一定空间。

在选择适合自己学习的情况下，最重要的是要找到自己喜欢且愿意投入精力的那一门 武术。不论是为了锻炼身体还是寻求精神上的满足，都应当从心底里热爱这个过程，因为只有真正热爱才能持续不断地去追求卓越。同时，应注意观察他人表演或教学视频，以获取更多关于技术细节和正确姿势方面的信息，同时保持耐心，因为每一个细微变化都可能影响最终效果。

最后，由于个人能力限制，有时候只能够在有限的心血管环境中进行训练，因此选择一些可以独立完成的一些基本训练项目，比如呼吸控制、柔韧性增强以及基础力量锻炼等，这样既保证了安全，又能提高整体水平。而这些内容，无需专业指导，只需要坚持不懈就能得到改善。

总结来说，适合自学的武术以其独特的地理性与时间性的特点，为那些想要从零开始学习但又缺乏正式导师的人提供了良好的机会。只要你愿意投入精力去探索，每一步都充满可能性，你所追求的情感满足绝不是梦想中的泡影。