在少林武功秘籍大全中，五行通背拳的奇形化击炮是一项极具实用性的打法，其核心特点是轻灵活速妙、冷急脆快硬，能够展现出窜蹦跳跃转和闪展腾挪移的内含。练习者必须确保脚底有根有据，不离中线，同时身法需要极其灵活，在运动中变化，指上打下、指前打后、指左打右。

要达到“无影、无形、无柔、无刚”的高级境界，这种训练绝非十年八年的科学系统训练可以完成。以下是奇形化击炮的基本练习法：

预备势：两脚并步站立，双臂垂于体侧，双手五指并拢贴靠大腿外侧，目平视前方。

要点：头端正，胸收腹沉肩放松，有精气神足下有根。

拢胸抱月：左脚横迈至肩同宽处，将双掌朝前向上举至耳边，然后缓慢经胸前至丹田穴。

要点：动作柔和调整呼吸含劲待发。

双插掌：左脚向左迈步同时身体左转90度，将双手交叉下插至膝部虚步后七前三扣住地面转体轻灵适度。

要点：含猿之神鹰之目稳定重心调节步距调整身形不失自然流畅性。