在武术的世界中，五行通背总操法中的奇形化击炮被视为一项高级技巧，它以其卓越的实用性而著称。通过练习，这门技巧可以帮助掌握者提升轻灵、冷急、窜蹦跳跃转和腾挪移动等多种身法，同时保持脚步稳定，不离中线。要想掌握这种技术，必须具备极高的身法灵活性，在运动中不断变化手眼身法，以达到瞬间爆发劲力的效果。

为了达到“无影、无形、无柔、无刚”的高级境界，需要经过长时间的系统训练和修炼。

下面是奇形化击炮的一些基本练习方法：

预备势：双脚并立，双臂垂直于身体侧边，每只手五指并拢贴靠大腿外侧，目光平视前方（图1）。

头部端正，上体含胸收腹，用沉肩放松呼吸自然，有精气神，并且足下有根基。

拢胸抱月：左脚横迈至肩同宽处，双手向前（图2），然后上举至耳旁位置（图2―1），最后缓慢地沿着胸口进行平行运动到丹田穴位（图3）。

动作要柔和，与呼吸协调含劲待发。

双插掌：左脚迈步右脚跟随左转90度，同时调整步距使身体形成弯曲状态，将两手交叉下插至膝盖高度（图4）。

虚步后七前三，让脚底紧扣地面，同时转体轻灵适度，如猿一般灵活如鹰一般锐利。

引手抱势：右脚倒步调整姿态同时左脚倒步也做出相应调整，将两手经过胸口捋带一周，然后右拳向前摔出，而左拳则捋带至肘部位置内侧方向推送（图5）。

含有三折九扣五护八断之气势，使得整个人格魄力与力量都显得更加强烈。

进步穿掌：右足跟踪成虚步同时由腰间向前的穿刺打击过程中改变为回捋带收回到腰间区域。重心前三后七，让整个过程充满了挤滚之意，使出招如箭般射出如弓一样绷紧。

挤步中拳：右足提起并快速追上成为半跪状重心在后六点前四点时，用腰部将力量施加于全身使其呈现圆圈状包围感受力从脊柱深处涌现出来展现在全场最终打击点位于顶端以此来增加力量集中到拳尖部份给予对方最大伤害，就像火药弹药发射后的回坐力属于冷静暴力的表现形式。