我想学武术自学怎么学？物品练习指导

奇形化击炮是五行通背总操法中的精中之精，实用性极强，主要练出：轻灵活速妙，冷急脆快硬，窜蹦跳跃转，闪展腾挪移之内含。脚底必须有根有据，守中打中，不离中线。身法需要极其灵活，在运动中变化，指上打下，指前打后，指左打右。实中含虚，虚中有实。

要达到拳谱中所讲“无影、无形、无柔、无刚”的高级境界，不仅需要十年八年的科学系统训练，更是一种悟性和修为的体现。

以下介绍奇形化击炮的基本练习法，其实用与前面文章介绍过略同：

预备势：两脚并步站立，一臂垂于体侧，一手五指并拢贴靠大腿外侧，对方方向目平视(图1)。

头要端正、胸收腹沉肩放松呼吸自然气沉丹田足下有根。

拢胸抱月：一脚向一侧横迈步至肩同宽，同时双掌心朝前，上举至耳处，然后缓慢经胸前按至丹田穴(图2―3)动作柔和调整呼吸含劲待发。

双插掌：另一脚跟步向相对方向调整步距身体旋转90度同时双手经胸交叉下插至膝部(图4)虚步后七前三扣住地面转体轻灵适度猿神鹰目。

引手抱势：原地倒步调整身形同时双手经胸捋带周围然后一掌沿口沿线摔出另一掌捋带至肘下含三折九扣五护八断气势。

进步穿掌：上一步跟另一步成虚步左掌从肘下沿线穿击同时右掌回捋腰间重心前三后七穿掌手法含滚意出如箭身似弓。

挤步中拳：一步向前进大歩追踏重心后六前四右拳钻拳探打同时左回收腰间（图7）拧腰坐胯含胸沉肩致顶点力达尖端，如大炮发射后的回坐力属冷弹劲力。

提膝崩拳：上一步提膝成鸡寒腿拍击后回捋到肘下同时崩出（图8起身迅猛稳定适度力达背）。

斜穿掌（左势）：落45度右脚提膝成鹤形倒落顺紧接不停滞身体急落另一步时左手收腰问右拳挤滚顺迹斜穿（9-10）把握角度扣胯及全扭腰探长远又称摇袖醉仙姿态稳准狠毒暗箭偷袭毒刺藏于深处需谨慎防范不可忽视以防不测需先知先觉且需深入研究学习以提高自身武艺。