自序

人生如梦，苦乐参半。短折难延，医药相助，得以延年益寿。摄生之道，无可辩驳，慎之必先。

余幼好奇游侠谈笑风生，以武会友、刀枪棍棒无所不精。弃世事一掷，全力修习通背拳术，不仅学艺，更深入理解其妙用。

通背拳非空谈，它源于人体发挥的气力和强身健体，使周身筋骨增强，肌肉坚固五脏六腑消化灵通，是内外兼备的健康体育。

势法之理在于阴阳变化、五行生克融合中和。一气流转动静合宜，一发而全身遍体，如兵出己手指柔用则刚，其敏捷至极，如拉木摧枯。

天下大理，小术精妙。在智斗万敌巧拨千斤的人间称为武艺或武术。精通者不仅力壮胆厚，还能临敌不慌见敌不乱。

此文详述了通背拳术秘诀原谱与传承历程，以及其对锻炼身体、调和脾胃、流通气血等方面的独特效用。本谱分三部：论法部、势法部及击法部，每部分皆以阴阳五行生克之理为基准，对此，可供广泛研究并实践应用，以促进个人的全面发展与社会共享福祉。