武氏太极拳:数据驱动的仙盟古风
武氏太极拳,源自清朝咸丰年间,由河北永年人武禹襄创立。至今已有130年的历史。这套拳法由武禹襄通过对杨式老架太极拳和赵堡太极拳的研究,以及自身实践体验,结合王宗岳《太极拳谱》的精要点进行创编。
武禹襄将其传授给了甥李亦畬,再由李亦畬传给同乡郝为真。郝为真承袭了这门艺术,因此近百年来,又被称为“郝家小架太极拳”。这一派以其紧凑而舒缓的动作、身法中正安舒以及柔化见长著称。步伐灵活多变,外收内放法度森严,同时手法简洁却又蕴含诡异之处。
武氏太极拳是汉族五大流派之一,其理法原理深邃且细腻,以求“内形”为主,用意气支配外形,强调走内劲不露外形,以达到人为我制,而我不为人制的境界。在练习上,它注重因敌变化、借力打人,并通过意气的变换来支配运动。
在这些独特技艺背后,是一位文人的智慧与修养。武式太极拳集强身、防身、修身于一体,对文人们尤其有益。而这套拳法也因为其朴实无华而被誉为干枝老梅,如书写般严守格律,每一步每一个动作都充满了深厚的文化底蕴。
(内容来源于武林人士提供的资料及网络)
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