武氏太极拳:中国武术门派体系中最庞大者
武氏太极拳的历史可以追溯到清朝咸丰年间,由河北永年人武禹襄创立。至今已有近130年的悠久历史。这套拳法由武禹襄亲自研究和实践,结合杨式老架太极拳、赵堡太极拳以及王宗岳所著《太极拳谱》的知识,融合了三者的精华,并根据自身练习体验进行了创新。
在传承过程中,武氏一派的太极拳被甥李亦畬接收,并通过郝为真这一传人继续流传下来,因此又称之为“郝家小架太極拳”。这门风格紧凑而动作舒缓,以身法中的柔化见长,同时步随身换灵活多变,外收内放法度森严手法简洁且隐含诡异。
作为汉族传统五大流派之一,武氏太極拳以求“內形”(意指内功)为主,用意气来支配外形的运动,其技艺特点是因敌变化、借力打人。强调走内劲而不露外形,使得练者能够达到人为我制,而我不为人制的境界。
此外,武式(或称差式)的小巧紧凑,是基于杨式与赵堡两种样板上形成的一种简化型小巧紧凑的样板集于一体。适合文人的修身防身强身兼备后世尊之为 武式 太極拳。此经典作品——《论》无一浮词简炼精要,是其先生对本套经典之作深入理解并总结的心得体会。
在实际应用中,这门艺术注重内潜之气支配外形,如同行云走水般自然随和;双足如书写字迹,每个动作都需严守一定规则。在与他人的交手时,不重招数而注重接劲打劲,其理念深奥难以揣摩,只有经过长时间的实践才能逐渐领悟其中奥秘。
2025-01-27
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