龙形太极拳系列是我于1998年开始酝酿并不断完善的科学、系统、标准的教学体系。作为一名深受武林传统影响的修行者,我将散打、摔跤、擒拿与太极拳融合,结合了练功和实战技击,使其成为一种全面的训练方法。我致力于把修身养性与强身健体相结合,并将其应用到实战技击和防身护体中。
龙形太极拳是基于陈式和杨式太极拳而创作的一种独特风格,它融入了各门派武术精华,并以其流畅的线条和美丽的形式提升了武艺,让它不仅是一种实用的战斗技巧,更是一种能够欣赏的艺术表现。我通过强身健体与形体艺术相结合,展现了一种威猛而又舒展、潇洒而又飘逸的美感,这便形成了我独特风格中的龙形太极拳。
在我的外功训练中,有《强身护体功》、《揉术螺旋缠丝功》等,其中包括快练功、中慢两大体系,以及各种剑法,如《龙形长穗剑》、《快慢龙形太极剑》,每一招都经过精心设计,以达到不同的效果。在内功方面,我注重通过桩功进行意识训练,内气修养,以达到精足气盈神旺,为后续套路行拳及推手技术提供坚实基础。
在散推手技击方面,我教授定步单双推手至活步五行推手,每一个动作都蕴含着“沾连粘随”、“舍己从人”的哲学思想,以及“听劲”、“懂劲”的理解。学生们学习如何掌握基本技能,如“听化拿发放”,并理解“以静制动”、“以柔克刚”、“以顺避害”,最终达到四两拨千斤这样的高超技能。这就是我所传授的龙行太極拳之道。