我都不知道自己练了什么邪道了！

记得那时候，我对气功充满好奇，网上看到的那些流行的气功视频和书籍，让我心生向往。于是，一头扎进了这门传统文化的深渊。我开始尝试各种各样的气功，不分青红皂白地一股脑儿地练习。

后来，我才知道，那些所谓“禁练”的气功其实是因为它们不符合现代医学原则或者存在潜在危险，被很多人认为是不安全的。但当时的我，只是被那些虚幻的承诺吸引，没有做足够多的了解。

有一种叫做“天宫秘法”，据说能让人长生不老，但实际上却可能导致身体内部压力过大，影响内脏功能。还有一个名为“神经通灵”，宣称可以通过特定的呼吸技巧达到与外界物体沟通的一种状态，但这背后的科学依据非常薄弱，甚至可能会造成认知失误。

随着时间推移，我逐渐意识到自己的行为并非理智之举。这些所谓“禁练”的气功，对我的健康构成了威胁。我决定停止所有这些活动，将注意力转移到那些有科学依据、更为安全可靠的心理学和健身方法上去。

现在回想起来，那段时间是我生活中最愚蠢的一段时期。不过幸运的是，没有发生太大的问题，只是让我更加珍惜现在能够享受到的人生，同时也更谨慎地对待未来的探索。如果你正在考虑尝试某种看似神奇但缺乏科学依据的事情，请先三思而后行。在这个信息爆炸时代，我们需要学会如何辨别真伪，更重要的是要保护好自己的身体和心理健康。