我在研究地躺拳，这是一种出色的中国武术，别称为地功拳、八折拳或地趟拳。它以滚打和跌法著称，因此得名。关于其起源，有两种说法，一种认为与醉拳同源，只是选择了摔跌的部分；另一种则指明明代《纪效新书·经捷要篇》中提到的山东李半天的腿法、鹰爪王的拿手技巧以及千跌张的摔技等都来源于此。这门武术共有三十三式，其中包括“抢背卧牛双倒”、“打滚”、“后靠跌”等涉及滚打和摔技的招式。

地躺拳在多个省份流行，如陕西、四川、山东、河北、河南、江苏、浙江、安徽、湖北、中原地区，以及福建和广东。在汉族文化遗产中，它占有一席之地。

这门武艺不仅依赖力量，还利用杠杆原理来击败对手，并进行擒拿（控制对手关节）。其中的一些技术是，当敌人发动攻击时，先假装受伤倒在地上，然后利用敌人分心之机反击。练习这一技能需要身体柔软且反应迅速。此外，在实际战斗中，距离感知能力以及出手时间和机会至关重要。一旦失误，就可能导致失败甚至生命危险。