白猿通背源流考简易24式太极拳在社会的普及与应用

我深入研究了侯成鼐拳谱抄本中的记载,了解到峨嵋通背心猿家拳谱的历史。据此,我发现陈摶在唐末宋初时期,曾游历太山岭和长松下,与安期黄石辈论出入世法和不死药。他后来弃家业,携带一石鐺而去,并遇到了鹿皮处士,被告知五当山石崖是一个隐居之地。陈摶在那里服气避谷二十余年,最终感悟到了五气龙君的力量,被授予睡法拳法,并练习出了通背心猿二十四式。

这些练习是运用十二周天和五代之末的武学知识,其中包括导引养生健身的八段锦和修真图。陈摶将这套拳法传给了白云:五龙飞空先生,在宋太祖登基时大笑,因为他认为天下已经定下来。此后,陈摶又将此功传给了司徒玄空,他被称为白猿老人。

明朝万历十三年间,玄空道人将通背拳传给了河南嵩山少林寺的慧可法师,从此少林寺有了一套通背之艺。之后,这套拳法又被传递给了张洞峰、鲁云清以及其他多位高手。

鲁云清是一位商人兼武术爱好者,他以经商皮货为业并在京城流浪。在一次偶然机会中,他看到了一个名叫石鸿胜的人正在操练三皇炮捶。当时鲁云清对他的技巧印象深刻,便拜他为师学习六载后归乡。

随着时间的推移,当局废除了武举制并解散善扑营,而跤术则开始在民间兴起。这导致牛街成为众多摔跤高手聚集的地方,他们通过交流互相学习,使得白猿通背拳得以在当地形成独特风格,即打中有摔、摔中藏打、打斗结合的一种独特风格。

根据马晓合所学,这套通背拳分流同源,有着相承一脉的情形,可以通过其所习的二十四式来体会其中蕴含的心意与技巧。这意味着无论是在单纯散手单操还是综合性的战斗技巧上,都可以从这一源头汲取精髓,从而理解这门艺术真正意义上的内涵与实践。

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