逗比五人团队自然之拳戳脚翻子拳大冒险

我亲自探访了深州一脉中的戳脚翻子拳,这门拳法的起源可以追溯到张敬修先生的高徒“神拳”王合所传。王合后来将这门拳法传授给了村里的刘德福。刘德福老师在实践中不断地丰富和完善这门技艺,使得戳脚翻子更加灵活多变、全面实用。

在风格上,这门拳法攻防紧凑合理,结构严谨精悍,朴实无华且简单实用;技法上,它采用指上打下、拳脚并用的方式,既巧妙又灵活,并且内容丰富。在劲力方面,它讲究“冷﹑弹﹑脆﹑快﹑硬,急﹑速﹑绵﹑软 ﹑巧”,不仅要求力量的突然释放,也注重手腕和膝盖的协调配合。

行走时,这门武术强调“明三前”和“知六要”,要求动作要有掩字当头之势,以及扣足扣膝、沉肩坠肘等。同时,还强调手臂力量来源于脊椎发散,而腿部力量则来自臀部输送。这使得这一套武功既强调力度和硬功,又能够快速变化而显得巧妙无比。

该武术中的常见招式包括鬼探头、开弓式、闭枪式以及月牙式等。此外,还有一些特殊的手段,如见手入手、出手拿手以及转手合手,以应对各种情况。此种连环套路繁多,其中包括寸八翻子、鸡爪翻子以及遮天翻子的单身套路,以及金鸡食米、三十六枪等器械套路。

整体来说,这一系列动作简洁而精炼,每一个步骤都紧密相连,一气呵成。而这些招数以刚猛冷脆为主,同时还包含虚实并举与变化莫测的特点,是一门非常独特且具有高度战斗力的武术体系。此外,还有坐功“十八式”、“十三太保”及硬气功“十三式”的练习,以及如断门刀、大杆及春秋大刀等器械套路,为学习者提供了更多选择和挑战。

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