武林秘籍大全中的咏春拳技击法与截拳道

文/梁焕枝

我所认识的咏春拳有两种传统版本：佛山咏春拳和古劳咏春拳。佛山咏春拳由叶问传至香港，后由梁挺先生传播至世界各地，而李小龙也曾学习过此门武艺。佛山咏春拳包含三套拳法，即小念头、寻桥和标指，还有六点半棍和双刀，以及跌打秘诀。而古劳咏春拳虽无需武器，但其技法、手法、理念与佛山相似，以对拆为主，二十多个散手动作包含了木人桩及双刀技术；十多个对拆法则融入了跟手灵变技巧。

古劳咏春拳中，“来留去送”即是小念头的第一套练习；“你要上我要下，你要下我要上”则是寻桥的精髓；而“高接低攀”正是标指之道。这篇文章将探讨如何通过训练提升 咏春 拳 的技击水平。

在小念头这一套中，我们采用简接顾打合一的战术，这对于近、中距离搏斗尤为有效。练习者需要掌握防守上的三路技能——上、中、下，以确保攻击时能够迅速而准确地发起进攻。在防守后立即反击，这便是“来留去送”的核心思想——趁对方动作不连贯时，迅速反击。此策甚受李小龙青睐，他常在擂台比赛中运用这种灵活变化的手段。通过长时间练习马步以及不断变化的手腕和手臂运动，小念头能够使身体自然流畅，加之李小龙天才般将剑术步伐融入截拳道，使得这套技巧更具威力。

此外，小念头适合身材轻盈的人士使用。在远距离搏斗中，如果自己弱势，对方强势，要想逆转并非易事，只能依赖严密的防御以保持进攻距离，并在对方收势的一瞬间快速反击。李小龙认为，在远距离擂台战斗中，最有优势的是那位能进行严密防御的一方。这意味着只有通过深入理解并掌握本门的小念头，可以进入更高级别的手法训练阶段，如寻桥与标指。

最后，我宗师教导我们，将这些基础的小念头融会贯通于心诀之中，从而可以在实际战斗时先行采取主动防守，并在对方回收力量之前发起攻击。这是一种简接打法，既非被动挡挡格格，而是在对方施出任何招式之前就已准备好回应。此方法还包括顾打合一，即同时使用一个手臂进行防御另一个进行攻击。当敌人右直向面部袭来，我可用左手化解，同时以右手制定出击。此刻如果敌人的左脚未完成前移，我立刻挥出右脚造成致命伤害。如果不能直接破坏敌人的组合动作，那么必将遭受重创，因此速度和劲力都是必须考虑到的因素。“送出去”的每一次冲刺都要求快捷且充满劲力，一方面以摧毁敌方结构，一方面使其失衡或倒地——这便是我所说的寸劲与撑劲。我相信，只要完全理解并把握住这个心诀，每一次出腿或出的勾子都足以让对手崩溃。而这样的能力，也正是我称之为截击之道的心得体会。在千变万化的搏斗场景里，没有快如风一般到达目标，或没有足够力量带来的杀伤力的招式，无疑就是输掉了比赛。如果...