文/梁焕枝

我所认识的咏春拳有两种版本：一是由梁赞宗师传下来的佛山咏春拳，另一是古劳咏春拳。佛山咏春拳由叶问传至香港，后由梁挺先生传遍世界各地，而李小龙也曾向叶问学习过这门武术。这门功夫包含三套拳法，即小念头、寻桥和标指；六点半棍和双刀技巧，以及跌打秘诀。古劳咏春拳则无需使用武器，其技法与佛山咏春拳相似，以对拆为主，有二十多个散手动作，包括木人桩和双刀的动作，以及十多个对拆法，包含了跟手灵变技巧。

古劳咏春拳的技击心诀“来留去送”即等同于第一套小念头技法；“你要上我要下，你要下我要上”则代表寻桥技法；而“高接低攀”对应的是标指技法。现将咏春拳训练方法及技击原理进行探讨。

小念头是一种简短而精准的防守技术，它适合中近距离搏斗，要求练习者掌握上、中、下三路防守，并能快速稳准地发起进攻。其核心在于趁对方攻击时回避，然后迅速反击，这就是“来留去送”的心得。在练习此招时，一般会以马步作为基础，以不断变化的手腕和手臂姿势来模拟战斗中的变化。此外，由于名称带有“羊马”，因此在久练之后，可以自然形成坚实的马步基础和劲力。

李小龙将此招融入他的截拳道之中，并创造了一些独特的手段，如防截技术以及特殊锻炼方式。他认为这种远距离搏斗往往依赖于防御者的优势，只有通过严密防守并在对方松懈时迅速反击才能取胜。在习练者看来，小念头是提升自身武艺必修之课，只有掌握这一基础，便可进入更高级别的寻桥与标指训练阶段。