文/梁焕枝

我所认识的咏春拳有两种传承，一是梁赞宗师传下来的佛山咏春拳，另一是古劳咏春拳。佛山咏春拳由叶问传至香港，后由梁挺先生将其传播到世界各地。而李小龙也曾向叶问学习过这门佛山咏春拳。佛山咏春拳分三套拳法，即小念头、寻桥和标指，还有六点半棍和双刀，以及跌打秘诀。古劳咏春拳虽无正式的套路，但技法与手法与佛山咏春拳相似，以对拆为主，有二十多个散手动作，其中包含了木人桩和双刀动作，以及十多个对拆法，包含了跟手灵变技法。

现就 咏春拳训练之方法及技击法探析如下：

在习练小念头时，我们需要掌握上、中、下三路防守的技巧，这是一种简接打法，对中近距离搏斗尤为适宜。当对方发起攻击后，我们要利用“来留去送”的心诀进行反击，这是一种趁虚而入的灵活打法。李小龙在他的截拳道中，也融合了这种防截的手法，并且他认为远距离搏斗中的胜利往往属于防御方。

习练者认为，小念头训练是本门必修之课，只有把它融入“来留去送”的技击心诀中，才能进入更高级别的技术层次。在实战中，小念头可以先用来化解对方的进攻，然后迅速转变成一手防、一手击。这是一种主动防守，而非被动挡格。此外，“送”出的出招不仅要快，而且必须具备足够的力量，以避免被对方轻易破解。

总结来说，“来留去送”的心诀通过不断实践，可以使我们在搏斗中更加灵活机智，最终达到一种见打不见防的境界。这也是为什么李小龙将这种技术命名为截击之道，因为它能够让我们在千变万化的情况下依然能取得胜利。