文/梁焕枝

我所认识的咏春拳有两种传承，一是梁赞宗师流传下来的佛山咏春拳，另一是古劳咏春拳。佛山咏春拳由叶问传至香港，后由梁挺先生将其传播至世界各地。而李小龙也曾向叶问学习过佛山咏春拳的技法。这门武术包含三套拳式，即小念头、寻桥和标指，还有六点半棍和双刀，以及跌打秘籍。古劳咏春拳则无需使用武器，但其技法与手法、内功与外功，与佛山咏春拳大致相同，以对拆为主，包含了二十多个散手动作以及十多个对拆法。

古劳咏春拳中的“来留去送”即为 咏春拳的小念头技法；“你要上我要下，你要下我要上”则是寻桥技法；而“高接低攀”就是标指技法。现就咏春拳训练方法及技击心诀探讨如下。

小念头是一种简接顾打合一的防守技术，适用于中近距离搏斗，要求练习者掌握上、中、下的防守技能，以快捷稳准密不漏之姿进行反击。在防守后立即发起进攻，其关键在于趁对方变化时迅速反击，这正是“来留去送”的精髓。此技术在李小龙的截拳道中也有体现，他融入了一系列独特的步伐，使得这一技术更加灵活且强大。

此外，小念头还非常适合身轻体格的人士使用。在远距离搏击中，如自己处于劣势，要想逆转并非易事，只能依靠严密的防守以保持攻击距离，并在对方收势时迅速反击。李小龙认为，在擂台上的胜利往往属于先行设定防御策略的一方。这也意味着，对于习练这门武术的人来说，小念头训练是基础不可或缺的一部分，只有将其融入到更高级别的手段中才能真正提升实战能力。

梁赞宗师提倡将小念头融入“来留去送”，提示每位练习者应先用本门内劲化解对方攻击，然后在对方回收力量时快速反击。这一方式既非被动挡格，也不是简单直线进攻，而是一种主动控制战斗节奏的手段。当敌人出招，我们可以灵活应对，同时制定出招，这样便可实现顾打合一，即同时进行防御和攻击。此类行为要求极高速度和力度，因此，“送出去”的力量不仅要快，而且必须具备足够的力度以造成影响，或使敌人失重甚至倒地，从而实现真正意义上的胜利。这种综合运用的打破常规思维，将这种看似平凡却实际操作复杂的心理战略命名为截击之道，这也是充满智慧之举。在千变万化的情境下，如果不能快速有效地实施这一策略，便难以为敌人带来致命伤害，因此，“来留去送”的核心价值在于随机应变而达到最终目标。