在武侠世界中，形意拳以其柔和而不失强大的特点闻名遐迩。它是一种内家拳法，以顺应自然、和谐人体为核心理念，练习者需通过长时间的修炼来达到身体与心灵的统一。但即使是如此深奥的武术，也有其自身的弱点。

很多人可能会认为形意拳最怕的是其他类型的外功，如硬气功或速力派系，但实际上，这样的看法并不完全准确。形意拳最怕的，其实是自己——也就是说，它最怕的是自己的内在缺陷和训练不足所导致的问题。

首先，从理论上讲，形意拳强调的是“无坚不摧”的原则，即使面对硬气功或速力派系，也依然可以找到适合自己的对策。但这需要高超的心机和精湛的手腕。而对于一个初学者来说，如果没有经过充分的修炼，那么即便掌握了理论上的招式，也难以在实战中发挥出最佳效果。这正如我们常说的“知之甚少，无以言之”一样。

再者，形意拳追求的是一种精神境界，而非单纯肉体上的力量。因此，当遇到那些注重速度与力量的人时，形意拳师傅们往往会选择避开直接冲突，因为他们知道这样的战斗方式无法展现出自己真正的心得。这种自我限制也算是一种恐惧吧？

最后，还有一种情况，就是当你从未经历过真实战斗的时候，你可能会因为害怕失败而逃避任何形式的挑战。这也是另一种形式的心理恐惧。在这个层面上，即使是经验丰富、技术高超的大师，他们也有可能因畏战忌斗而放弃真正提升自己的机会。

总结来说，“形意拳最怕哪种拳”，答案并不是某个具体门派，而是在于如何克服自身的一些心理障碍和技巧上的局限性。当你能够勇敢地面对这些问题，并且不断磨砺自己，那么任何类型的武术都将变得不过问。