仙盟名字古风星际猿啸牛街白猿通背拳

通背拳,作为中华武术的瑰宝,其历史悠久、艺术精湛。据明代黄宗羲《南雷集·王征南先生墓志铭》记载,通背拳已在六路歌诀中有所体现。其子黄百家在《学箕初稿·王征南先生传》中,对六路进行了详尽注释:“通臂,长拳也”,显示出明代时期通背拳已经达到相当高的水平。

白猿通背拳,是一门流传至今的古老武术,它自唐末宋初由陈抟老祖传下,经过多个朝代的演变,在清代道光年间,由鲁云清将其传入北京,并逐渐形成以石鸿胜为代表的一脉流派。至今,这门拳法已有近两百年的历史,被七、八代人广泛传承和推广。

石鸿胜师徒关系方面,他收养了一群杰出的弟子,如张文成(皮店张三)、刘子英(中医大夫)、项仲山(褶子项)、马晓合(牛街回族)以及韩洞一(白云观老道)。其中马晓合师承之始,是通过刘子英胞兄刘子杰介绍与石鸿胜拜师学习。这段经历使得白猿通背拳开始在牛街地区被教授和演练,最终形成了独特风格。

此款式效仿猴子的灵活长臂,以及灵巧如猴子的舞蹈意境,以内外兼修著称。动作既舒展又大方,有着松活自然之感,让人感觉到周身运转、气血贯通的效果。此外,它融合了道家的内功训练,以“似圆非圆气化圆”等理念指导实践,使得身体状态更加完美。

关于具体技艺,上述文章提到了头顶项领胸前空、肩如负担等身法;吸胸沉气聚结心神意悬于顶等呼吸;四六步不偏移擦拉步等步法;以及出手冷劲行气醒沾衣发劲一指为正等劲功要求。此外,还强调基本功训练,如活背打袋操桩,要从基础动作入手求身顺功沉后再求艺通。

总而言之,“练拳先练功,功到自然成”是中国武林常说的金科玉律,而对于白猿通背拳来说,这句名言尤为贴切,因为它强调了基础技能对提高技术层次至关重要的地位。在这门古典武术中,每一个细节都需要精益求精,不断磨砺,使得每一次挥洒都充满力量与韵味。

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