文/梁焕枝

我所认识的咏春拳有两种版本，分别是佛山咏春拳和古劳咏春拳。佛山咏春拳由叶问传至香港，后由梁挺先生传至世界各地，而李小龙也向叶问学练过这一套拳法。这门技击法包含三套拳：小念头、寻桥和标指，还有六点半棍和双刀，以及跌打秘术。古劳咏春拳则无需使用任何武器，但其技法、手法、理念与佛山咏春拳颇为相似，以对拆为主，它包括二十多个散手动作以及十多个对拆方法，这些都融入了咏春拳的木人桩和双刀技术。

现就这两种 咏春 拳训练方法及技击心诀探析如下。

首先，我们来看看“小念头”这一部分。这是一种简接打法，适合中近距离搏斗，要求练习者掌握上、中、下三路防守技巧，使得进攻既快捷又稳准不漏。在防守之后，不要收回手，而应该立即发起进攻。“来留去送”的心诀就是这种趁虚而入的灵变打法，这也是李小龙常用的战斗策略。通过不断伸屈的手腕和马步训练，可以使身体自然而然地变得坚实。而李小龙在基础上天才般将击剑步法融入擂台搏击，他的灵活身形和马步使得“来留去送”的技巧更加强大。他甚至在自己的截拳道中引入了类似的防截手法和极手训练。

此外，“小念头”特别适合体轻的人士。在远距离搏斗时，要想从劣势转化为优势，就必须严密防守并保持攻击距离，待对方收势的一瞬间迅速反击。正如李小龙所言，在擂台上占据优势往往是因为对方无法有效防御。一旦掌握了“小念头”，习练者才能进入更高级别的手段，如寻桥标指等。此刻，他们可以将本门防守技术（含内劲）应用于化解对方攻击，然后在对方收势之际发起进攻，这样的防御是主动而非被动。此一著称之简接打法，是一种顾打合一，即同时进行防御与攻击。一旦熟悉这种反应，便可演变成单手施展一次性出招，一次性的出力或以重力压迫对方向倒。

如果对方右直膊臂向面部袭击，我则用左臂化解，同时发挥右臂力量；当对方收回右臂并准备出招时，我再快速施展我的“送”出。如果不能直接破坏他们的组合动作，则会遭受重创，因此速度与力量对于每一出招都是必要条件——即寸劲撑劲结合使用。当这些原则得到融会贯通，每一个行动都会导致敌人的失败。这便是为什么我们称它为截击之道，也充分显示出了其战术上的智慧。在千变万化的搏斗中，如果没有足够快的推送或足够强大的踢腿，那么杀伤力就会减弱，对方很容易逃脱或反制，从而失去比赛胜利。我相信，只要掌握好这些基本功夫，就能在任何场景下取得胜利。