(一)崇尚礼仪与尊重，红拳文化的内在美德

在中国古代社会中，人们重视实用的人际交往关系，形成了一套独特的交际礼仪习俗。这些礼仪不仅规范了社交行为，还体现了审美情趣和道德观念，对民俗和社会风气的形成有着深远影响。中国传统的礼，是其独特文化现象之一，被解释为“礼,体也”，是国家立法之本，也是治身之本。周礼中的“行同伦”、“刑不上大夫,礼不下庶人”的精神，在红拳文化中亦有所体现。

武式舞蹈中的武式讲究，即使是在徒手或器械对抗性的竞赛中，也必须遵循原则进行比赛，以求胜负，同时又能有明确的制度。在双方较量开始前，一定要先道一个口语：“请!”才能正式开始，这也是属于“礼”的延续范畴。在师徒关系上，更是一种带血缘关系的师徒如父子式的严肃态度，这一点至今仍然延续至今。

行动时需心里默记传统要求：一、以红拳为主；二、阴阳平衡；三、中下三盘姿势；四、左右四个方向；五、中定五站；六、三合内外；七、熬煎心志筋骨；八、八卦基本势法。这就是红拳演示和练习时必需遵守的一系列规矩。

据统计，数百年来发展出的红拳套路超过200套，其中绝大多数起势收势都由右边上下，而只有少部分棍法（八仙棍）采用反向起收，但这背后的原因无非是秦汉尚右习俗所致。

(二)古代阴阳思想对中国红拳影响深远

阴阳思想源于战国齐人的邹衍，其哲学意义重大，不仅被应用于天地万物之间，也渗透到中国艺术技艺之中，如戏曲音乐舞蹈等。对于中国传统体育运动来说尤其显著，如太极剑法与气功中的阴阳平衡，以及各种各样的健身操术，都需要理解并运用这种古老而深刻的心理学概念来提升个人修养和身体素质。而在这个过程中，结合适当的情感表达，让每一次举动都充满诗意，将生动活泼地展现出中华民族丰富多彩的情感世界，使得整个活动既庄严又温馨，从而成为一种集智慧、魅力与韵味于一身的艺术形式。