(一)尊严与礼仪：红拳文化的根基与传承

在中国古代社会，人们重视实质性的人际交往关系，形成了一套独特的交际礼仪习俗。这些礼仪不仅是社交行为的准则，也体现了审美情趣和道德观念，对民俗和社会风气产生深远影响。中国传统的礼，是其独特文化现象之一，其含义古人解释为“礼，体也”，即是事物之根本，是国家立法之本，又是治身之本。

武式红拳中的武式禮儀，以獨特的方式展現社會地位尊稱，每一步動作都依循禮制而行。在紅拳中，上場必須先行禮節，這是一種傳統美德，也是不可或缺的一部分程式。武式禮可分為站禮、拱手揖禮、口禮三種，其中站禮是在練習套路時由場右邊上場起勢，而另一种形式則是在出訪教學時，由於師父不如訪友，“藝從頭師百師學藝”。

在紅拳競賽中，即使在徒手或器械對抗性競賽中，也有著明確制度，如點到為止，以求勝負。而這些制度就是“武式”、“氣”、“才”、“象”的延伸範圍之內。在中國現有的多個運動項目中，只有武術能體現民族傳統與最強烈地表達了國家自豪感。

行經典舞蹈時，都應該心存默記傳統要求：一、「樣」二、「氣」三「才」四「象」五「站」六「熬」七「八卦」。其中，一、「樣」的意思是指所有紅拳、打套、對抗等都屬於武式範疇；二、「氣」的意義則指陰陽及事物對立統一兩個方面；三「才」的含義則指上、中下三盤姿勢和擊法；四«象»者則指前後左右四個方位；五«站»者則包括前面提到的四方加上中央定向。

據初步調查，延續數百年的紅拳套路共有超過200種，其中大多數起勢和收勢都是由右邊開始，但也有少數棍法套路（八仙棍）採用左邊起始並收束於右側，這背後原因主要源自秦漢以來尚遵守右膺習俗所致。

(二)阴阳思想对红拳文化影响探究

阴阳思想作为中国哲学中的重要范畴，由战国时期齐人邹衍创立，对中国文化乃至体育运动产生了深远影响。在红拳这样的体育项目中，它通过对内外刚柔相济、动静结合等原则进行运用，使得运动员能够更好地理解自己身体状态，从而达到最佳竞技状态。这一点可以从红拳中的各种动作来看，比如缓急适宜、高低合理等，这些都是阴阳思想直接指导下的训练方法。