中国拳法中，八法拳以其独特的套路和丰富的技击内容深受推崇。每一式都蕴含明确的攻防策略，战术原则严谨。八法拳教导我们要定静守虚、胆大心细，以静制动；行气集神，劲力充沛；从容对敌，制胜之本；瞻前顾后、左呼后应，圆通策应，如闪电雷霆般迅速而精准。

隐现藏机，我们要定神守一，用声东击西出其不意。步灵手活，我们身眼敏捷，与轻灵对敌智谋多变。眼观七路耳闻八方，上下兼顾先声夺人。在守中用中的同时，我们志敏神清随机应变，使招法通灵。

劲从气生力随腰发，有象无象视为羔羊，处若虚无心意自有。在动静分明引进落空中寻找奇妙之处。如第一式“停车问路”，面对对方腹部冲拳，我右掌成“俯掌”按压其手臂，当对方撤回再次头部攻击时，我左掌成“反掌”挑拨其右手臂，再以穿掌穿插喉结使之损伤。

第二、三式“悬崖勒马”，我用右掌按压对方右手臂，当对方侧弹踢时，我闪步并反抄小腿控制在腋下，再上步成“俯掌”攻击或竖学前切造成胸骨损伤。此招护肋反击之法，让我们学会了先护后攻。

第四式“闭门推月”，我向后撤步拍按对方左脚背，但当它转为引路偷袭裆部时，我两脚向前上步双推拍开，对方试图抱腿却被我双推掷远。此招内劲抖放掷远让我们了解了如何使用内劲将敌人打出很远。

第五式“拨云见日”，面对腹部冲拳，我扣抓腕带拉肘打肋，并横击肩关节使脱臼。这是接手破势之法，让我们学会了一手接住另一手顺势破坏攻势。

第六式“摘星换斗”，我用俯掌按压脚背并拦截右摆拳，然后两脚快速上步双靠拍猛击，对方可能遭软骨组织损伤甚至内部器官受害。这是闪电雷霆之法，一瞬之间快速进退决胜千里外。

最后是第七至十二式，每一种练习都是八法拳精髓的一部分，它们共同构成了一个完美的武艺体系，为学习者提供了实战经验和理论知识，是提升武功水平的宝贵资源。（图1-15）