八法拳以为体，以八法为用。其套路攻防含义鲜明，技击内容丰富，战术原则有序。定静守虚，胆大心细；以静制动，沉着冷静：行气集神，劲力充沛；从容对敌，制胜之本；瞻前顾后，左呼后应；圆通策应，闪电雷霆；隐现藏机，定神守一；声东击西，出其制胜；步灵手活，身眼敏捷；轻灵对敌，智谋多变：眼观七路耳闻八方，上下兼顾先声夺人；

守中用中志敏神清随机应变招法通灵劲从气生力随腰发骨劲内敛以柔克刚，有象无象视为羔羊处若虚无心意自有；

八法动静分明引进落空方术为奇。

第一式停车问路

当对方左冲拳向我腹部打来，我右掌成“俯掌”下按其手臂；

对方见状撤回左拳，以右摆拳再次向我头部猛击，此时我迅速以左掌成“反掌”向外挑拨对方右手臂；

然后左脚向左前斜上步，以右穿掌穿插对方喉结，使其喉结损伤。(图1、2、3)

[解析]此招是守中用中的要义，即在自己的中心线上设立好防御，同时寻找机会攻击对方的中心线。

第二、三式悬崖勒马

当对方左冲拳向我腹部打来，我右掌成“俯掌”向下按压对方右手臂；

对方此招为虚，其实是想偷袭我的肋部，但我却顺势闪开并反扑，用双手控制住了他的小腿。此时，我迅速转换方向，用双臂和腰力的力量，将他推出去丈许远。

[解析]此招是护肋反击之道。首先要保护自己重要的肋部区域，然后利用这个机会进行有效的反击。

第四式闭门推月

当对方企图偷袭我的裆部，我迅速退后一步，并同时将他的脚拍开。这时，他试图抱住我的腿，但我没有给予任何机会，只是在瞬间之间打开他的双手，再一次使用全身力量将他掷出去。

[解析]这是一个内劲抖放掷远的技巧。在紧急情况下，我们可以使用这种方法把对手拉得很远，从而创造出更多的空间和时间。

第五式拨云见日

当他再次朝我的腹部挥出一记重锤，这一次是我主动接近他。我迅速侧移身体避开他的攻击，同时扣住了他的腕子，并带着它往怀里拉，同时用另一只肘撞击到他的胸口。他尝试挣脱，却不慎导致肩关节受损。

[解析]这是一个接招破势的手段。一旦发现对方面临破绽，我们就应该立刻采取行动，不让他们有任何反应余地。

第六式摘星换斗

当面前的假晃使我们松懈，他便快速踢到了我们的裆区。但就在这关键时刻，我稳如磐石地抓住了他的脚背并且还进一步强烈地按下去。当他再次想要攻击的时候，我已经准备好了迎接这一波，一边闪电般移动身体，一边施展出了全身威力的一记重锤，将整个身体都投入到了这场战斗之中。

[解析]这是一个闪电雷霆之道。我们需要像闪电一样快速而精准地行动起来，在短暂的时间内完成所有必要的操作。

第七至二十四式...